午餐食譜

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上一週》 107/06/18 ~ 107/06/23《下一週

日期
主食
菜色一
菜色二
菜色三
水果
熱量
備註
6/18
(星期一)
端午節休假 
 
 
 
 
 
 
6/19
(星期二)
芝麻飯 
冬瓜滷肉 
香蔥碎脯蛋 
炒青江菜 
味曾湯 
 
794 
Today 
6/20
(星期三)
海鮮粥 
海鮮粥 
蒸銀絲捲 
 
 
水果 
853 
 
6/21
(星期四)
白米飯 
清蒸魚 
椰漿咖哩鮮蔬 
炒蚵仔白 
綠豆薏仁湯 
 
879 
 
6/22
(星期五)
糙米飯 
滷雞腿 
紅燒豆腐 
炒胡瓜 
玉米蛋花湯 
 
808